సందేశాలు   [ World ↓ ]
యూజర్పేరు:
పాస్వర్డ్:

మీ పాస్వర్డ్ను మర్చిపోయారా?
నమోదు!

  ఈవెంట్స్     ఎగతాళియైన     కథలు     ప్రేమ     వంటకాలను     రిఫ్లెక్షన్స్     సైన్స్     సంఘము     కాంటెస్  


Arrow right Black Bean-Corn Wonton Cups

36 wonton skins 2/3 cup thick-and-chunky salsa 1/4 cup chopped fresh cilantro 1/2 teaspoon ground cumin 1/2 teaspoon chili powder 1 (15 1/4 ounce) can whole kernel corn -- drained 1 (15 ounce) can black beans -- rinsed and drained 1/4 cup plus 2 tablespoons nonfat sour cream Cilantro sprigs -- if desired |Heat oven to 350?. Gently fit 1 wonton skin into each of 36 small muffin cups, 1 3/4 ? 1 inch. Bake 8 to 10 minutes or until light golden brown. Remove from pan; cool on wire racks. Mix remaining ingredients except sour cream and cilantro sprigs. Just before serving, spoon bean mixture into wonton cups. Top each with 1/2 teaspoon sour cream. Garnish each with cilantro sprig.

తేదీ: 19/03/2010 00:00   -   ద్వారా: Mouhamadou-bamba   -   పుస్తకాలు: 10   -   వర్గం: వంటకాలను


వ్యాఖ్యలు