సందేశాలు   [ World ↓ ]
యూజర్పేరు:
పాస్వర్డ్:

మీ పాస్వర్డ్ను మర్చిపోయారా?
నమోదు!

  ఈవెంట్స్     ఎగతాళియైన     కథలు     ప్రేమ     వంటకాలను     రిఫ్లెక్షన్స్     సైన్స్     సంఘము     కాంటెస్  


Arrow right sweet potato polenta

Sweet Potato Polenta

Source: livrite.com

2 large sweet potatoes
2 cups plus 1/4 cup light soy milk or skim milk
2 cups water
3/4 teaspoon cinnamon
1/2 teaspoon nutmeg
1 cup polenta or cornmeal

Preheat oven to 400 degrees F.

In a nonstick baking pan, bake sweet potatoes until tender. (Try to do this ahead of time because it takes 45 minutes to 1 hour.)

Once they are cool, use a spoon to scoop flesh into a bowl and mash lightly with 1/4 cup of the milk. Set aside.

In a large pot, combine remaining milk, water, cinnamon and nutmeg.

Whisk in polenta or cornmeal. Bring mixture to a boil, then reduce heat and simmer, stirring frequently, about 20 minutes, until mixture is thick enough for a spoon to stand upright in it.

Stir mashed potatoes into pot, mixing well.

Makes about 6 cups.

తేదీ: 19/03/2010 00:00   -   ద్వారా: Mouhamadou-bamba   -   పుస్తకాలు: 2   -   వర్గం: వంటకాలను


వ్యాఖ్యలు